２００９沖縄２ ～３日目～

２００９．０６．１４

昨日は同じ会社のおじさん達に案内されての名護観光。
とても有意義に過ごせたんだけど、泊まったホテルはココ。

名護にある、マリオットリゾート＆スパ。

このホテルがすごい！
部屋がスイートっぽく高級！

お風呂も広々！向こう側が曇りガラスで、部屋から透けます！
女性はちょっと入りづらいかな？ま、見えないけど

カップルや女性同士にはおすすめのホテルです。

さて、本日一発目のイベントは、青の洞窟シュノーケル。
恩納村にて。

青の洞窟シュノーケルが終わった後は、引き続きジンベイザメ体験ダイビングへ。

車で１０分くらいの別の場所へ。

酸素ボンベや潜るときの注意点を教えてもらい、いざナナちゃん（ジンベイザメの名前。でも♂）が居るポイントへ。

しかし・・・
その船で５分のナナちゃんポイントまでで、あっという間に船酔いしたオイラ。
ハッキリ言って大ピンチのまま海の中へ

うまく撮れないんだよ。ナナちゃんは人間が好きみたいで、寄ってきてくれるんだけど、カメラを構えるといなくなっちゃうし、構えっぱなしだと来てくれないし。

もしかして写真嫌い？

もう写真はあきらめて待ってたら、また寄ってきてさわらせてくれたよ。イイコイイコしてあげた

ナナちゃんは最高だったけど、船酔いが・・・
本当に辛かった・・・

ナナちゃんと遊んだ後、お風呂に入り、遅い昼食は、「花織そば」。　

これもあっさりで美味しかった。ダイビングのお兄さんが教えてくれたお店なんだよね。

本日最後のイベントは、シーサー作り。これは結構この旅行でのビッグイベントでもあり、一番って言っていいほど楽しかった＾＾

（右側は一緒に行ったＳちゃんの☆これまたカワイイ）
（向こう側にいるのはＨ君だけど、あまりにも・・・写真はカッツ！）

前回は口を大きく開けたシーサー君を作ったので、今回は口を閉じたシーサーさん（そのまんま）を作りました。

今回お世話になったのは、万座毛に向かう道にある琉陶工房さんです。

夕飯はホテル近くのお寿司屋さんへ。

３日目も終わり、残るは最終日のみ。
これまで、まともな雨にも当たらずに、うまい事いってます！

２００９沖縄２ ～２日目～

２００９．０６．１３

今日は沖縄の知り合いと合流の日。
同じ会社の部長さんなんだけど、沖縄の会社を見学させてくれるって。

会社の正門前から。
逆側には口閉じたシーサーが居ます。

名護の、地元の方しか知らないような食堂の沖縄そば＆ジューシー。
メチャクチャ美味しかった！

その後、昨年も行った美ら海水族館へ。

イルカのショーも見ました。
イルカって頭良いし、カワイイし。
「どのくらいのスピードで泳げるかやってもらいましょう～」
ってお姉さんが言うと、一生懸命猛スピードで泳いでたよ！
カッコイイΣ(ﾟдﾟ;)

その後、パイナップル園でパイナップル食べ放題を体験したり、町の酒屋さんに行って、お土産屋で売っているお酒がいかに高いかを実感したり・・・

おじさんが夕食にと連れて行ってくれたのが名護の町にあるココ。

普通に観光として来たら、あまり入らないようなお店。
やっぱり地元の人がおすすめしてくれるだけあって、味のレベルは相当高いです！

熊さん・岸さん、どうも有り難う御座います。

明日は青の洞窟シュノーケル＆ジンベイザメ体験ダイビングです。

２００９沖縄２ ～１日目～

２００９．０６．１２

ひょんな事から決まった本年２回目の沖縄旅行。今回は後輩２人引き連れて行きました。

北海道からの場合、一番困るのが移動手段。もちろんなんだけど、沖縄までの直行便が無いので、羽田で乗り継ぎ。

まず、空港に着いてから一番最初に向かったのが、ＤＦＳギャラリア。
ちょうどお昼過ぎについたのと、３人ともお腹が空いていたので、簡単に昼食。

石垣牛（入り）バーガー！
結構なボリュームです。でもペロリと
　
このＤＦＳギャラリアに寄ったのは、レンタカーの配車がここで行われる為。

レンタカーを借り、本当の昼食（？）にレッツゴー！

国際通り近くにある、芸能人御用達のお店、ジャッキーステーキ。

テンダロインステーキのＬサイズ。
なんと、ハンバーガーを食べてから３０分後に食べました（汗）

やわらかくて美味しい～！ステーキソースもあったけど、塩コショウで十分！

車を運転のオイラはウーロン茶で、後輩二人は飲んでたよ羨ましい。。

ホテルにチェックイン後、国際通りを探索。途中、大雨が降る中、市場やマックスバリュ、沖縄屋でお土産を買い、夜ご飯は、以前も行った宮崎地鶏「炎」。（なぜ沖縄で宮崎地鶏？）

ここのもも焼きが美味しいんだ～！

初日から、食べまくりの沖縄旅行です！
明日はウチの関係会社見学です！

２００９沖縄２ ～出発前日～

そうなんです！
今年３月に行った沖縄。
明日からまた行くんです！
そうなんです！

今回は後輩２人と一緒に３人で。沖縄本島巡りの旅です。

今、沖縄は梅雨真っ最中。天候には恵まれないかもしれないけど、きっと楽しい旅行が出来るハズ！楽しみです

１日目　那覇市内
２日目　名護市内
３日目　恩納村
４日目　那覇市内

特に３日目は、「ななちゃん」に会いに行きます
青の洞窟も行きます！

旅日記、楽しみに！

無事完走！

２００９．６．７　ＳＵＮ
第２９回千歳JAL国際マラソン

ハーフマラソンの部、無事完走しましたぁ～(≧∇≦)

うん、良かった。ほんとぅに良かった

目標タイムは２時間半を切る事。
目標のペースは１ｋｍ７分を切ってれば、必然的に２時間半は切れる計算。

最初の２ｋｍは大渋滞を起こしていて１ｋｍ７分のペースだったんだけど、２ｋｍ過ぎからは１ｋｍ６分半前後のマイペース。
ただ、１０ｋｍ通過が手元の時計で１時間６分と少し早かったんだよね。
そのときはまだスタミナ十分だったから気にしてなかったんだけど、
折り返しを越えて、公道に出たらだんだんスタミナが・・・

やはり減量がうまくいかなかったのと、練習不足がたたりペースダウン。
途中何回か歩いたし。

最後の３ｋｍは長かったぁ～

ただ、前半の貯金が少しあったのと、体力回復にと頂いたタブレットが功を奏し、ほぼ目標通りのタイムでゴール。

公式記録で２時間２５分だと思う。ネットタイムだと１～２分くらい早いかな？

途中歩いたのが悔しいけど、自分としては頑張った方かな？
ま、今回はこれで良しとします！

終了直後は「ハーフはもういいや」って気持ちだけど、今はもう一回走りたい気持ちもあるなぁ～。

次走は７月５日のきたひろしまエルフィンロードハーフマラソン（１０ｋｍの部）です。
１０ｋｍだから気が楽ださ～

カルボナーラ

昨日の夕飯

ちょっと薄味だけど、良い感じ

シーサーくんも喜んでたさーヽ(´▽｀)/

マラソン３日前・・・

のこりわずか

６月７日（日）　第２９回千歳JAL国際マラソンの開催が・・・

今年は調子に乗ってハーフマラソンに参加！
１０ｋｍは練習で普通に走れるからね。

しかし・・・

全然準備できてねぇ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

うぅ・・・
ハーフ走れるかわからないっスよ。。
今回は１回も長距離練習しなかったっスよ。
思うように体重も落ちてないっスよ。。
。゜゜(´□｀｡)°゜。ｳﾜｰﾝ

もう遅い！　

ジムに行って筋トレと軽いジョギングくらいしか出来ない！

疲れを残さない為に、明日からは休養しないといけない。

幸い、前日は癒しの時間があるんだけど、当日の２時間半（目標タイム）は厳しすぎる・・・

もっともっと練習頑張れば良かったよ